为普及我院学生心理健康知识,掌握心理健康问题应对技巧,促进学生身心健康发展,5月22日晚,我院在江北校区1203教室举办了大学生心理健康知识专题讲座,特邀教育科学系孙茗老师主讲。我院2013级全体学生以及团总支、学生分会干部聆听了讲座。
孙茗老师紧密围绕大学生常见心理健康问题展开,从心理健康问题的表象特征,成因分析,产生的危害性及如何进行心理健康调适等方面做了细致讲解,特别是针对大一的新生们,孙老师结合他们存在的共性问题,如对于大学生活的适应性,学习方式、生活方式等方面进行了解剖并给出了合理而有效的建议。在讲座结束之时,孙茗老师送给大家“开心生活七步走”的生活小窍门。
本次心理健康知识讲座,为同学们在健康成长的道路上注入了活力,为解决自身的心理问题提供了指南,实现了让心灵沐浴阳光,让快乐充溢了胸膛。